Trang chủ » Làm đẹp răng » Bệnh nghiến răng là gì? – Chống lại tất nghiến răng chưa bao giờ đơn giản đến thế

Bệnh nghiến răng là gì? – Chống lại tất nghiến răng chưa bao giờ đơn giản đến thế

Để có thể hiểu chính xác bệnh nghiến răng là gì cũng như có biện pháp chống lại nghiến răng nhanh chóng, đừng vội bỏ qua các thông tin quan trong sau. Ngăn chặn nghiến răng không chỉ bảo vệ hàm răng của bạn lâu dài mà còn hạn chế sự khó chịu cho những người xung quanh.

 benh-nghien-rang-la-gi-1

Bệnh nghiến răng là gì?

Bệnh nghiến răng là gì?

Với nhiều người, nghiến răng là một thói quen vô thức, thậm chí có thể họ không hề hay biết cho đến khi nghe một ai đó phàn nàn rằng mình có tiếng nghiến răng rất khó chịu trong lúc ngủ. Nghiến răng là hiện tượng hai hàm răng vô thức va đạp vào nhau, siết chặt tạo nên những tiếng kêu ken két trong khi ngủ hoặc bình thường.

Nghiến răng gây nên rất nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống:

 Mòn men răng  là hệ lụy đầu tiên mà nghiến răng gây nên. Khi hai hàm siết vào nhau trong một thời gian dài thì tuỳ theo thời gian nghiến răng thì phần tiếp xúc dần dần sẽ bị mòn đi, để lộ phần ngà, đây chính là nguyên nhân khiến cho răng nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh hoặc những thực phẩm chứa nhiều axit.

 Đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, có thể bị gãy răng… đối với người thường nghiến răng.

benh-nghien-rang-la-gi-2

Đau đầu thường xảy ra với người hay nghiến răng

 Nếu tật nghiến răng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời sẽ sẽ rất có hại cho răng và cơ hàm như sâu răng, gãy răng và nghiêm trọng hơn là có thể gây lung lay răng, mất răng khi về già.

 Nghiến răng nghiêm trọng có thể gây phì đại cơ cắn làm biến đổi hình dạng khuôn mặt, khiến bạn trông già nua hơn.

 Nghiến răng mãn tính có thể gây vỡ răng, hỏng miếng trám phục hình răng, đặc biệt là các phục hình trên implant.

Bệnh nghiến răng do nguyên nhân nào gây nên?

 Stress hoặc lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, chịu nhiều áp lực trong công việc cũng làm cho tật nghiến răng trở nên nghiêm trọng hơn, đặc biệt là về đêm.

benh-nghien-rang-la-gi-3

Nghiến răng xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau

 Nghiến răng còn có nguyên do nằm ở chức năng ở hệ thần kinh trung ương trong cơ thể bị rối loạn, mắc các bệnh lý bên trong cơ thể. Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi trong cơ thể.

 Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá… Ngoài ra, nghiến răng còn có thể do tác dụng phụ của một số thuốc gây nên như thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần, thuốc trị suy nhược cơ thể.

 Khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc làm răng không được thẳng hàng, không khít khi khép 2 hàm răng cho nên chỗ tiếp xúc giữa 2 hàm răng không tốt, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.

 Viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng nghiến răng.

benh-nghien-rang-la-gi-4

Sự lệch lạc của hàm răng tạo nên chứng nghiến răng

Nghiến răng làm sao khỏi?

Với mỗi tình trạng nghiến răng do các tác nhân khác nhau thì cách trị nghiến răng dứt điểm cũng cần áp dụng phù hợp. Tham khảo các phương pháp chống lại nghiến răng được nhiều người thử nghiệm và thành công:

 Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

 Bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả.

benh-nghien-rang-la-gi-5

Chế độ ăn uống cần phải đầy đủ chất dinh dưỡng

 Giải tỏa tình trạng căng thẳng trong công việc và trong cuộc sống nếu có. Tạo tâm lý thoải mái, thư giãn đầu óc, kết hợp tập thể dục thể thao và các bài tập yoga để giảm stress, tạo sự dễ chịu.

 Thăm khám và tiến hành điều trị triệt để các vấn đề về răng miệng tại nha khoa để chấm dứt các tác động xấu đến hàm răng và ngăn chặn chứng nghiến răng kéo dài.

Với những thông tin cơ bản về bệnh nghiến răng là gì cũng như các biện pháp chống lại nghiến răng, bạn nên chú ý áp dụng đúng cách để hàm răng được bảo vệ tốt nhất. Mọi vấn đề còn thắc mắc bạn có thể gọi ngay đến số 0902 68 55 99 để được tư vấn nhanh chóng, chính xác.

Bình chọn

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Thông tin Website có tính chất tham khảo, chúng tôi không chịu trách nhiệm trước thông tin đã đăng.